Prática da Alimentação

“Encarrega-te dos problemas antes deles surgirem.
Assim, evitarás ter depois de agir.
As dificuldades são facilmente superadas antes de começarem” Lao Tse

“Sem a alimentação adequada a medicina é inútil, e com a alimentação adequada a medicina é desnecessária” (preceito ayurvédico)

“Que seu remédio seja o seu alimento, e que seu alimento seja o seu remédio”. Hipócrates, considerado pelo ocidente o “pai da medicina”.

Se quisermos nos encarregar do problema antes dele surgir  então devemos cuidar da alimentação. Se não queremos ter dor de barriga, precisamos cuidar antes de como enchemos nossa barriga. Se não queremos ter emoções e pensamentos negativos, precisamos cuidar antes de como alimentamos nosso Coração. Se não queremos ter nossa consciência pesada, precisamos alimentá-la com a leveza e pureza de nossas ações. Se não queremos sofrimento, precisamos nos alimentar de algo que não tenha sofrido. Se queremos vida, alimentemo-nos de alimentos vivos (e não de cadáveres).

Este é um princípio básico universal.

“Tudo acontece conforme a Natureza” Hipócrates

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